Психологическая консультация
Когда профессиональная помощь имеет смысл?
-
Когда ты чувствуешь, что не можешь справиться в одиночку.
-
Когда твои проблемы сильно влияют на твою повседневную жизнь и благополучие.
-
Когда ты страдаешь от сильных эмоций, таких как страх, грусть или гнев, с которыми не можешь справиться.
-
Когда замечаешь повторяющиеся модели в своих отношениях или поведении, которые тебя беспокоят.
-
Психологическое консультирование может быть очень полезным для анализа и обработки старых ран, для нахождения новых способов справляться с текущими проблемами.
Если вы чувствуете, что профессиональная поддержка может вам помочь, не медлите,
свяжитесь со мной.
1 Индивидуальная сессия
Жизнь зашла в тупик? Хочется вернуть внутреннею гармонию, найти выход из трудной ситуации, разобраться в себе и ощутить новую надежду на счастья, а может ты просто чувствуешь внутренний зов заняться собой и раскрыть свой полный потенциал? Тогда пора нам познакомиться лично. Мы выделим один-два часа, чтобы тщательно проанализировать твою ситуацию. Уже на первой встрече ты получишь не только всесторонний анализ, но и ценные советы и ментальные техники, которые сможешь успешно применять. В завершение мы проведем короткое упражнение, которое даст тебе заряд энергии и уверенность перед началом воплощения индивидуально подобранной стратегии в жизнь.
2 Парная терапия
Оба партнера должны быть готовы участвовать в терапии и активно работать над своими отношениями. Некоторые проблемы в отношениях имеют более глубокие причины, такие как нерешенные личные вопросы или травматические переживания из детства. На консультации мы помогаем вам выявить и проработать эти коренные проблемы.
Вместе, с учетом ваших индивидуальных потребностей, мы разрабатываем цели для ваших отношений и следуем им. Это поможет вам выяснить направление ваших с овместных целей и создать чувство единства.
3 Работа с детьми
Детская терапия может подключать родителей в терапевтический процесс, что помогает укрепить отношения между вами и вашим ребенком, а также улучшить взаимопонимание и взаимодействие.
Психологическая поддержка играет важную роль в воспитании и исцелении детей. Она помогает ребенку лучше понимать и выражать свои чувства, что способствует развитию эмоционального интеллекта и улучшению социальных навыков. Терапия может повысить уверенность ребенка в себе, помогая ему осознать свои сильные стороны и работать над слабыми.
Мы можем помочь вашему ребенку найти здоровые способы справляться со стрессом, тревогой или печалью, что особенно важно после пережитых травматических событий.
Очень важно, чтобы родители были готовы работать вместе с ребенком также и над своим развитием, чтобы поддерживать его в процессе изменений.
Как психологическое консультирование, будь то индивидуальная сессия или семейная терапия, может помочь вам:
Понимание причин
Наталья поможет вам понять глубокие причины ваших проблем. Часто текущие трудности коренятся в неразрешенных событиях детства или прошлого.
Эмоциональная поддержка
В личном кабинете или онлайн вы окунётесь в доверительную атмосферу, где сможете выражать свободно свои мысли и чувства. Это само по себе может быть очень облегчающим и приносит свои плоды исцеления.
Разработка стратегий преодоления
На терапии вы научитесь техникам и стратегиям, чтобы лучше справляться с вашими трудностями и развивать новые перспективы.
Самопознание и личностный рост
Через терапевтический процесс вы сможете лучше узнать себя, определить свои сильные и слабые стороны, а также способствовать личностному развитию.
Работа с травмами
Если проблемы связаны с травматическими событиями прошлого, в травматерапии используются специфические методы для их обработки.